Um blog que surgiu do interesse de três colegas de profissão, profissionais de adoram o que fazem e não se cansam de trocar experiência, discutir o porquê de cada coisa, aprender e melhorar a cada dia nosso ofício. Junte-se a nós, apresente sua opinião de como você trabalha com o pilates, interaja.... será um prazer trocarmos nossas experiências!

28 de jan de 2012

Anatomia do Pilates

Tenho notado no facebook a divulgação de muitas imagens do livro que nós já havíamos indicado em nosso blog chamado de Pilates Anatomy
Na ocasião só tinha ouvido falar, agora com ele em mãos posso indicar que é muito legal mesmo, já comprei o meu e adorei!
Além das figuras, o livro apresenta como deve acontecer a execução do exercício, técnica e notas importantes. 
Confesso que não sei até aonde podemos divulgar estas imagens, mas como recebi por diversas fontes, resolvi postar em nosso blog acreditando que ser uma forma de 
divulgação do próprio livro. 











Por Ge Gurak

26 de jan de 2012

Bela execução

Fluidez, leveza, controle....  
Minha indicação hoje é um vídeo com a participação de Ann MacMaster, Darren Vizer e Ben Kaz.A música é de Rivertribe.


Mais informações sobre o trabalho deles em
www.louisetaube.com

Por Ge Gurak

19 de jan de 2012

Idéias para aulas de Pilates com Bola Suiça

Todas as sugestões de hoje são para realizar com a Bola que possui vários nomes: Bola de Pilates, Bola Suiça, Gym Ball, Bolão....

Neste primeiro vídeo 25 minutos de uma seqüência de aula 


Nos próximos, duas opções de série de exercício

Explorando flexões laterais

Explorando série de chutes laterais

E para finalizar, dois vídeos em português da competente instrutora Silvia Gomes que  sugere um agachamento com a bola na parede  (vasto repertório de falas conduzindo o aluno) e a entrada na bola para uma extesão (importante para a segurança de seus alunos)




Por Ge Gurak 




17 de jan de 2012

PILATES LEADER PROGRAM

Pela primeira vez em um único programa 10 dos líderes mais famosos de Pilates do mundo, apresentando o mais original com as últimas tendências do método.

Quatro estilos de Pilates com a maior influência sobre o método. Do método clássico, mais importantes escolas contemporâneas, Stott Pilates, Polestar e Balanced Body, representada por profissionais dos gostos de Brent Anderson, Madeline Black, PJ O'Claire, John Garey, Deborah Lessen, Catherine Colin, Anna Alvarez, Silvio Iozzino, acompanhado por Laura Telleria Pelinski e Pilates Eliana equipa BMC.

Todos juntos em um programa com 111 horas de treinamento espalhados por 45 workshops e 6 master class.

04 e 05/Maio em Buenos Aires, Argentina

Catalina Colin
Presidente del Chapter de México de la Pilates Method Alliance (PMA). Socia de Namasté Pilates y Yoga. Colonia Juárez, México.


Brent Anderson
Valorador y experto médico de la Comisión de Certificación de la PMA. CEO de Polestar Pilates Education, Miami, Florida, USA.

PJ O´Clair
Directora de Programas de STOTT PILATES®.Propietaria del Club Xcell y de Northeast Pilates,Manchester-by-the-Sea,USA.

Madeline Black
Mentora del Programa "Passing the Torch" creado por BALANCED BODY. Propietaria de Studio M, Sonoma, California, USA.

Anna Alvarez
Specialist on Continuing Education of the Pilates Method Alliance, PMA. Owner Pilates Miami Shores. Miami, Florida, USA.

Deborah Lessen
Presidente del Directorio de la PMA entre 2004 y 2009. Fundadora y Directora de Greene Street Studio, Inc. New York, USA.

John Garey
Master Instructor Tranier de STOTT PILATES®.Propietario de John Garey Fitness & Pilates, Los Angeles, California, USA.

Silvio Iozzino
Director de Formación de la Unione Italiana Sport Per Tutti. Director de Formación de Sportlandia. Castelamare di Stabia, Italia.


Eliana Tellería
Certificación Integral Pilates PW&E, Madrid.PMA CPT. Directora de Formación de BMC Pilates Argentina.


Laura Pelinski
STOTT PILATES® Full Certification. Fundadora y Directora de Educación de BMC Pilates, Alicante, España. PMA CPT.

Maiores informações em http://www.bmcpilates.com/site/plp

Vamos??
Por Ge Gurak

3 de jan de 2012

Feliz 2012!

Seja bem vindo este ano que promete ser de muita energia, prosperidade e trabalho!


E vamos iniciar divulgando o belíssimo trabalho de Sarah Kotzamani,
além de instrutora de pilates na Califórnia-EUA
é também uma talentosa desenhista e com a devida 
permissão estamos postando seus desenhos. 



A quem interessar, através do site : http://pilatesartproject.com/purchase.html
você adquire os desenhos originais que podem ser uma bela decoração para 
seu studio, veja o modelo emoldurados
ou se preferir converse através de seu e-mail pessoal sarkzi@gmail.com

 


Por Ge Gurak